孩子135天吃什么菜谱(135天大的婴儿应如何制定营养均衡的菜谱？)

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135天的宝宝正处于生长发育的关键时期，饮食对于宝宝的健康发育至关重要。以下是一份适合135天宝宝的饮食菜谱建议：早餐：母乳或配方奶（按需喂养）米糊或米粉（煮熟后搅拌成泥状）鸡蛋黄（煮熟后捣碎）上午加餐：水果泥（如苹果、香蕉等）蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜等）午餐：母乳或配方奶（按需喂养）米糊或米粉（煮熟后搅拌成泥状）鱼肉泥（煮熟后捣碎）蔬菜泥（如西兰花、菠菜等）下午加餐：水果泥（如苹果、香蕉等）蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜等）晚餐：母乳或配方奶（按需喂养）米糊或米粉（煮熟后搅拌成泥状）鸡肉泥（煮熟后捣碎）蔬菜泥（如西兰花、菠菜等）睡前加餐：母乳或配方奶（按需喂养）米糊或米粉（煮熟后搅拌成泥状）请注意，每个宝宝的口味和需求不同，以上菜谱仅供参考。在给宝宝添加辅食时，请务必遵循医生的建议，逐步引入新的食物，并观察宝宝的反应。同时，保持饮食的多样性和均衡性，确保宝宝获得足够的营养。

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