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乒乓球抛球的规定是什么
乒乓球抛球的规定是:比赛开始前,双方选手需在裁判员的监督下进行抛球。具体操作为:双方选手站在规定的发球区内,面向对方,双脚分开与肩同宽,双手将球夹在大腿之间,然后同时将球抛向对方场地。球落地后,双方选手需同时用脚去踩球,使球弹起,准备发球。

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