太极拳中掣肘为什么意思(太极之道：掣肘之含义及其在太极拳中的重要性)

问答网首页 > 体育运动 > 太极拳 > 太极拳中掣肘为什么意思(太极之道：掣肘之含义及其在太极拳中的重要性)

在太极拳中，“掣肘”是一个动作术语，指的是手臂在运动过程中突然被对方的手或身体部分所阻挡，导致动作无法继续进行。这种情况通常发生在双方的手臂或身体部位相互接触时，如对方伸手抓住你的手臂或肩膀等。 “掣肘”是太极拳中的一种常见现象，它要求练习者在实战中灵活运用技巧，以应对对手的攻击。通过“掣肘”，练习者可以保护自己不受伤害，同时也可以寻找机会反击对手。

未来，不到来

在太极拳中，“掣肘”是指练习者在进行动作时，由于身体某部分的过度伸展或旋转，导致另一部分受到限制，无法自由活动。这种情况通常发生在手臂、肩膀或颈部等部位。当练习者试图完成某个动作时，如果身体的某个部分被另一个部分牵制，就会发生“掣肘”。为了避免“掣肘”，太极拳的练习者需要学会如何协调各个部位的运动，保持身体的平衡和灵活性。这需要通过反复的练习和体会来实现。

｀痞子゛

在太极拳中，“掣肘”是一个术语，指的是练习者在进行动作时，由于身体某部分的过度伸展或收缩，导致另一部分受到限制，从而影响整个动作的流畅性和协调性。这种情况通常发生在手臂、肩膀或颈部等部位。当一个练习者试图进行某个动作时，如果身体的一侧（如手臂）被拉长，而另一侧（如肩膀）则相对缩短或固定，就可能出现“掣肘”的情况。这种状况可能导致动作不顺畅，甚至可能引发肌肉疲劳或受伤。为了避免这种情况，太极拳强调身体各部分的平衡和协调，以及动作的流畅性。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

太极拳相关问答

2026-02-09 什么专业必修太极拳好(什么专业的学生应该学习太极拳？)
太极拳作为一种深受欢迎的中国传统武术，不仅是一种体育运动，更是一门集健身、修身、养性于一体的综合艺术。对于学习太极拳的专业而言，选择必修太极拳的课程或训练是至关重要的。以下是一些专业中必修太极拳的理由：身心平衡：太...
2026-02-09 88式太极拳特点是什么(88式太极拳的独特魅力是什么？)
88式太极拳是一种传统的中国武术，具有以下几个特点：以柔克刚：88式太极拳强调以柔克刚，即通过柔和的动作来化解对手的攻击。这种技巧使得太极拳在对抗中更加灵活和有效。动静结合：88式太极拳将动与静相结合，动作流...
2026-02-09 太极拳在什么时间最好(太极拳的最佳练习时间是什么时候？)
太极拳作为一种深受欢迎的中国传统武术，其练习的最佳时间因人而异。以下是一些建议的时间：早晨：早晨是一天中阳气开始上升的时候，此时练习太极拳可以帮助身体更好地吸收阳光，促进气血流通，提高身体的活力和健康水平。傍...
2026-02-09 太极拳什么是尖裆腿动作(太极拳中的尖裆腿动作是什么？)
尖裆腿动作是太极拳中的一种重要技巧，它要求练习者在保持身体平衡的同时，通过特定的腿部动作来增强身体的柔韧性和力量。这种动作通常在太极拳的推手阶段进行，目的是通过对手的攻击来保护自己，同时也能有效地反击对手。在执行尖裆腿...
2026-02-09 什么是太极拳的双重(太极的双重奥秘：究竟何为太极拳的精髓所在？)
太极拳的双重，指的是太极拳练习中包含的两种主要风格或特点：内功与外功的结合：太极拳强调内外合一的修炼方法。内功指的是通过呼吸、意念和身体动作来调节体内的气，以达到身心和谐的状态；外功则是指通过肢体的运动和力量的运用...
2026-02-09 什么拳可以克太极拳(什么武术能击败太极拳？)
太极拳是一种中国传统的武术，它强调以柔克刚、以静制动。然而，并非所有的拳种都能克制太极拳。以下是一些可能能够克制太极拳的拳种：散打：散打是一种实战性很强的武术，它注重力量和速度的结合，可以有效地克制太极拳的防守和反...