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太极拳宗旨是什么(太极拳的宗旨是什么?)
太极拳的宗旨是“以柔克刚,动静结合”,通过缓慢、柔和的动作和呼吸的配合,达到身心和谐、内外兼修的效果。太极拳强调的是内在修养和外在表现的统一,注重身体的柔韧性、平衡性和协调性,以及内在的精神修养和道德品质的提升。
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太极拳的宗旨是“以柔克刚,动静结合”,通过缓慢、柔和的动作和呼吸的配合,达到身心和谐、内外兼修的效果。太极拳强调的是“无为而治”,即在练习过程中,要顺应自然规律,不强求,不急躁,保持内心的平静和稳定。

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