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天天练太极拳为什么还是生病(天天练习太极拳,为何疾病仍旧缠身?)
天天练太极拳,但仍然生病,这可能是因为太极拳虽然是一种很好的锻炼方式,但它并不能完全替代其他健康生活方式。太极拳强调的是身心合一,通过缓慢、柔和的动作来调节身体和呼吸,达到养生的目的。然而,生病的原因可能有很多,包括遗传、环境、生活习惯等。 首先,生病的原因可能是基因导致的。有些人天生体质较弱,容易生病。这种情况下,即使天天练习太极拳,也无法完全避免生病。 其次,生病的原因可能与环境有关。如果一个人长期生活在污染严重的环境中,或者饮食不规律,那么他的身体抵抗力就会下降,容易生病。在这种情况下,即使天天练习太极拳,也无法完全避免生病。 此外,生病的原因还可能与生活习惯有关。比如,熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯都会影响身体健康,导致生病。在这种情况下,即使天天练习太极拳,也无法完全避免生病。 因此,要想保持健康,除了天天练习太极拳外,还需要注意饮食、作息等方面的调整。同时,也要关注自己的身体状况,及时就医治疗。只有这样,才能更好地保持身体健康。

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