晚上可以按摩哪里(晚上，你最希望放松身体的哪个部位？)

我晚上按什么按摩呢

  

晚上适合按摩什么经络

  

晚上适合按摩哪些部位

  
共3个回答 2025-12-16 你的盖世浔  
回答数 3 浏览数 260
收藏 回答
问答网首页 > 医疗健康 > 足疗按摩 > 晚上可以按摩哪里(晚上，你最希望放松身体的哪个部位？)
喜欢不易喜欢不易
晚上可以按摩哪里(晚上，你最希望放松身体的哪个部位？)
晚上可以按摩以下部位： 颈部：按摩颈部可以帮助缓解肌肉紧张和疲劳，促进血液循环。 肩部：按摩肩部可以舒缓肩部的酸痛和僵硬感，改善肩部活动范围。 背部：按摩背部可以帮助缓解背部的疼痛和僵硬感，改善脊柱的灵活性。 腰部：按摩腰部可以缓解腰部的酸痛和僵硬感，改善腰部的活动范围。 腿部：按摩腿部可以帮助缓解腿部的疲劳和酸痛感，改善腿部的血液循环。 脚部：按摩脚部可以缓解脚部的疲劳和酸痛感，改善脚部的血液循环。 手臂：按摩手臂可以缓解手臂的疲劳和酸痛感，改善手臂的活动范围。 头部：按摩头部可以缓解头部的疲劳和紧张感，改善头部的血液循环。 耳朵：按摩耳朵可以缓解耳朵的疲劳和不适感，改善耳朵的血液循环。 腹部：按摩腹部可以缓解腹部的紧张和不适感，改善腹部的血液循环。 请注意，按摩时要保持轻柔和舒适，避免用力过猛或过度按摩。如有需要，请咨询专业按摩师的建议。
青花青花
晚上可以按摩的穴位有很多，以下是一些常见的穴位： 足三里：位于小腿前外侧，当胫骨前嵴下3寸，距胫骨前肌上端1横指，由胫骨旁量1横指，该处即是。 太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。 合谷穴：位于手背部，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 肩井穴：位于肩上，当乳头直下6寸，于锁骨肩峰端与肩胛骨之间，向上量4寸，由上向下量3寸，该处即是。
长夜为你等 长夜为你等
晚上可以按摩的穴位和部位有很多，以下是一些常见的选择： 颈部：按摩颈部可以帮助缓解颈部肌肉紧张和疲劳，改善血液循环。 肩部：肩部的肌肉紧张和僵硬也很常见，按摩肩部可以帮助放松肌肉，缓解肩颈疼痛。 背部：背部是人体最大的肌肉群之一，按摩背部可以帮助缓解背部肌肉紧张和疲劳，改善睡眠质量。 腰部：腰部是人体活动的中心，按摩腰部可以帮助缓解腰部肌肉紧张和疲劳，改善腰部不适。 腿部：腿部是人体最大的肌肉群之一，按摩腿部可以帮助缓解腿部肌肉紧张和疲劳，改善腿部不适。 脚部：脚部是人体最大的关节之一，按摩脚部可以帮助缓解脚部肌肉紧张和疲劳，改善脚部不适。 腹部：按摩腹部可以帮助缓解腹部肌肉紧张和疲劳，改善消化功能。 头部：头部是人体最重要的器官之一，按摩头部可以帮助缓解头痛、失眠等问题。 手部：手部是人体最灵活的部位之一，按摩手部可以帮助缓解手部肌肉紧张和疲劳，改善手部不适。 足部：足部是人体最大的关节之一，按摩足部可以帮助缓解足部肌肉紧张和疲劳，改善足部不适。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

足疗按摩相关问答

医疗健康推荐栏目
推荐搜索问题
足疗按摩最新问答

问题大全

问答网AI智能助手
Hi，我是您的智能问答助手！您可以在输入框内输入问题，让我帮您及时解答相关疑问。
您可以这样问我：
面瘫按摩脸部哪里(面瘫按摩脸部的正确位置是什么？)
泪腺肿大按摩哪里(泪腺肿大时，按摩哪里可以缓解不适？)
按摩哪里全身暖和(全身暖和的秘诀：按摩哪些部位能带来舒适体验？)
林州洗发按摩哪里好(林州洗发按摩服务哪里最出色？)
胃口疼按摩脚底哪里(如何缓解胃痛并按摩脚底以促进消化？)